Die persönliche Leistung, Effizienz und Kompetenz nehmen von Tag zu Tag ab sowie die positive Wahrnehmung der Erlebnisse beziehungsweise keine Wahrnehmung der eigenen Erfolge. All dies ist gefolgt von negativer Selbsteinschätzungen und Verlust von Selbstvertrauen. Selbstvorwürfe kommen immer öfter vor. Aufmerksamkeit, Konzentration und das Durchhaltevermögen reduzieren sich da die Gedanken nur mit der Arbeit beschäftigt sind und kein Platz für andere Gedanken oder Gefühle zulassen. Die Betroffenen haben das Gefühl die ganze Welt ist gegen sie und verhindert deren Versuche voran zu kommen. Schon bei einfachen alltäglichen Aufgaben ermüdet der Betroffene sehr schnell und fühlt sich erschöpft. Es können psychosomatische Beschwerden auftauchen wie Schlafstörungen, Schmerzen (Magen, Kopf, Rücken, Muskeln usw.), Herz-Kreislauf-Probleme, sogar das Auftreten von Angst (z.B. Angst zu sterben) usw. Zum Schluss tauchen Gefühle von Hilfs- und Hoffnungslosigkeit. Der Glaube an Zukunft geht verloren. Die Gefühle werden in diesem Stadium blockiert, man fühlt weder Wut noch Trauer. Manche Betroffenen reagieren in dieser Phase auf Stress mit Kündigung, Rückzug oder Frühpension, manch andere mit verschiedenen Suchtformen (Alkohol, Drogen usw.). Die Befriedigung fehlt einem völlig. Es ist nichts mehr da was einem Freude bereitet oder positive Gefühle hervorruft. Die Situation kann lebensgefährlich werden da jetzt suizidale Gedanken auftreten können. In dieser Phase sollte dringend etwas unternommen werden. Es ist sogar ein stationärer Aufenthalt in einer Klinik notwendig. Viele der Betroffenen leiden in dieser Phase so stark dass sie spätestens jetzt nach Hilfe suchen.
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