Index: Informationen/Burnout

Burnout

Leistungstraining stoppt Leistungsabbau

Es ist sinnvoll sich spätestens bei ersten Anzeichen von Burnout Gedanken über die eigene Lebensweise zu machen. Um dem Burnout entgegenwirken zu können wenden Sie sich an unser Institut. Einerseits können Sie bei uns gezielt eine Burnout-Diagnostik machen, worauf wir im Anschluß in individueller Form eine psychologische Unterstützung anbieten. Dazu verwenden wir mehrere erfolgreiche Methoden. Nehmen Sie zu uns Kontakt auf und sprechen Sie mit einem unserer Psychologen. Vereinbaren Sie einen Termin für ein Erstgespräch und schildern Sie uns Ihre Situation. Unser Team ist bemüht Ihre aktuelle Situation bestmöglich zu verbessern.

Burnout sollte nicht für einen bedeuten mit jemandem oder etwas nicht mithalten zu können, sondern die Anforderungen der Umwelt an die eigenen Fähigkeiten anzupassen wie das früher üblich war: dem Erschöpften die Zeit zum Nachschöpfen geben. Burnout ist eine Aufforderung endlich auf die Bremse zu treten und sich anderen Lebensbereichen zuwenden. Burnout ist eine Art Freund auf welchen man rechtzeitig hören muss.
Die Zeichen des Körpers sind für uns lebenswichtig und müssen beachtet werden damit rechtzeitig reagiert werden kann, wobei Burnout genug Zeit zur Verfügung stellt um ihn zu erkennen und das Leben dementsprechend zu gestalten. Burnout weist auf eine schwerwiegende Krise im Leben auf. Darauf dass etwas falsch gemacht wird. Es ist sinnvoll sich spätestens bei ersten Anzeichen von Burnout sich Gedanken über die eigene Lebensweise zu machen. Viele Menschen ignorieren die Zeichen des Körpers auf Überlastung und halten durch bis sie völlig erschöpft sind.

Weitere Informationen zum Burnout finden Sie auf nachfolgenden Seiten:

Prädispositionen für Burnout

Es gibt viele Faktoren welche das Entstehen von Burnout beeinflussen wie zum Beispiel persönliche Wertevorstellungen, Einstellung, des Weiteren die Persönlichkeitsmerkmale, Charakter und die körperlichen Eigenschaften wie Alter, Geschlecht, angeborene Veranlagungen, bestehende Krankheiten usw.

Burnout – Symptome

Burnout wirkt auf verschiedenen Ebenen aus. Diese Auswirkungsebenen werden von verschiedenen Wissenschaftlern unterschiedlich unterteilt.

Burnout - Das Verhalten und die Folgen

Burnout Ursachen – Wie entsteht Burnout?

Burnout vorbeugen – präventive Maßnahmen

Es ist besser Burnout vorzubeugen als es zu heilen.

Burnout behandeln – Methoden und Übungen für die Heilung

Burnout ist wie ein Spiegel in dem man die Lebens- bzw. Arbeitsbedingungen und den Lebens- bzw. Arbeitsumfeld erkennen kann.