Erziehung und Erfahrungen, angefangen von der Kindheit (Erziehung und familiäre Verhältnisse), sind die wesentlichsten Faktoren bei der Entwicklung von Bewältigungsstrategien und eigenen Persönlichkeit. Die Erfahrungen in der Kindheit können die Reaktion des Nervensystems beeinflussen. Aufgrund persönlicher Erfahrungen beurteilen Menschen eine Situation und ihre Handlungsweise wird davon bestimmt (z.B. wenn sich eine Situation aus der Vergangenheit wiederholt). Anhand von Erinnerungen stufen Menschen die Situation ein und wählen eine passende Reaktion um für eigenes Wohlbefinden zu sorgen bzw. die beste Lösung auszuwählen. Das psychische und physische Wohlbefinden von Menschen wird z.B. von Geburt, Familienkonflikten wie Scheidung oder vom Verlust einer nahestehenden Person beeinflusst. Viele Krankheiten wurden mit stressigen Lebenserfahrungen in Verbindung gesetzt wie Asthma, Unterleib- sowie Kopfschmerzen, Rheuma, Arthritis und viele andere. Forschungen haben gezeigt dass bei Tieren mütterliche Erziehung z.B. die Produktion von Serotonin erhöhen kann sowie Produktion mancher anderer Stoffe reduzieren kann (z.B. Glucocorticoid), welche eine große Rolle im Körper spielen wenn es sich um die Stressbewältigung handelt.
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