Bei Reselience geht es um die Erfahrung mit dem Stressor. Es ist die psychische sowie physische Fähigkeit eine Stresssituation zu überwinden. Faktoren die dabei eine Rolle spielen sind die Fähigkeit Probleme zu lösen, die Sichtweise auf Stress (Herausforderung oder Belastung), Erkennen von eigenen Grenzen und Umgang mit Stressoren, Selbstwertgefühl, Optimismus, Hoffnung sowie Anpassungsfähigkeit usw. Bei Kindern spielen die familiäre Beziehungen eine wesentliche Rolle dabei.
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