Körperliche Beschwerden, welche durch seelische Auswirkungen von Stress entstanden sind, können ohne Beseitigung seelischer Ursachen nicht verbessert werden. Hinzu sollte die Lebensweise verändert werden, einschließlich besseren Ernährung und mehr Entspannung. Hoffnung spielt dabei eine sehr wichtige Rolle da es im engen Zusammenhang mit Depression und suizidalem verhalten steht. Die Steigerung von Hoffnung hat beträchtliche Auswirkungen auf den mentalen Zustand einer Person.
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