Die Stressoren oder der Stressor ist ein psychologischer Begriff für die Belastungen denen wir ausgesetzt sind und welche den Stress auslösen. Der Stress kann entweder durch bestimmte Gefühle verursacht werden (interne Stressoren) oder durch äußere Umstände (externe Stressoren). Es gibt kleine und unwichtige Stressoren (etwas nicht finden können), sowie größere, bedeutende und länger präsente Stressoren (Verlust einer Person, Arbeitslosigkeit usw.). Stressreaktionen werden durch unterschiedlichsten Faktoren bzw. Stressoren ausgelöst (Lärm, Verletzungen, Hunger, Durst, Übermäßige Wärme oder Kälte uvm.) wobei es sich nicht immer um die negativen handeln muss, es gibt auch positive Stressoren (sexuelle Erregung, positive Überraschung, ein gewonnenes Wettbewerb usw.), welche die gleiche Reaktion im Körper verursachen.
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